מחקר: האישיות משפיעה ככל הנראה על אורך גילך הקצר

מחקר: האישיות משפיעה ככל הנראה על אורך גילך הקצר

Anonim

אתה בהחלט יודע אם אתה רוצה לחיות זמן רב ולהישאר בריא, עליך לאמץ אורח חיים שהוא גם בריא. עם זאת, המחקר האחרון מדווח כי אישיותו של אדם משפיעה גם על אורך החיים; יכול להיות ארוך יותר או קצר יותר. מדוע כן?

כיצד האישיות משפיעה על תוחלת החיים

לאחרונה מחקר שפורסם ב- BMJ Journal בדק את הקשר בין אישיות לתוחלת החיים של האדם. המחקר, בראשות בנימין צ'פמן מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת רוצ'סטר, אסף נתונים על 1, 226 סטודנטים בארצות הברית בגילאי 13 עד 18 שנים. הם התבקשו למלא שאלונים ולעשות בדיקות פסיכולוגיות למשך יומיים.

על סמך נתונים אלה, החוקרים קבעו אז את 10 הדמויות התומכות ביותר בהתפתחותם ובהצלחתם של מתבגרים, כלומר שלווה, אמפתיה (רגישים לאחרים), אימפולסיביות, מנהיגות (אחריות ובחירת החלטות לעצמם), אנרגטיים (מלאי התלהבות), ביטחון עצמי, מסודר ומאורגן, סקרנות גבוהה, אוהבת להיות חברתית ומכוונת מטרה.

לאחר מכן, החוקרים חילקו אותם לחמש קבוצות, כלומר:

  • קבוצה ידידותית.
  • קבוצה שעוקבת אחר הכללים.
  • קבוצות חרדות ועצבניות.
  • קבוצות עם ראש פתוח.
  • קבוצה מאוד ממושמעת של אנשים.

לאחר תצפיות שנתיות לפחות 13.12% מכלל המשתתפים מתים בממוצע 48 שנים. על פי תצפיות החוקרים, אנשים שיש להם אישיות רגועה, מלאי אמפתיה, משמעת, סקרנות גבוהה אך לא אימפולסיבית, ופועלים על פי יעדיהם, למעשה יש סיכון נמוך יותר למוות בטרם עת מאשר קבוצות אישיות אחרות.

למה זה?

אישיות טובה ותומכת גם בהצלחתו של האדם מאפשרת לאותו אדם הזדמנות לחיות חיים ארוכים. למה?

בעיקרון האישיות היא דבר מורכב מאוד ויכול להשתנות לאורך זמן. עם זאת, אישיות טובה, כמו סקרנות רבה, משמעת, התלהבות, כישורים חברתיים טובים וביטחון עצמי, מאפשרת לאדם להיות נחוש יותר לקבל השכלה גבוהה, לקבל עבודה טובה יותר ולהיות "חוסן" מול כל לחצי החיים כך שהרמה הכלכלה טובה גם היא. הם גם מסוגלים יותר לחשוב באופן רציונלי לבחור אורח חיים בריא.

קרא גם:

  • לא רק מראה, איך לדבר יכול להיות גם הערכת אישיות
  • האם ניתן לראות את אישיותו של מישהו מסגנון הרחוב שלו?
  • בין מופנמים לבין מוחצנים, יש אישים מעורבים. איך זה?

שתף מאמר זה:

שתף את זה:

  • לחץ לשיתוף בפייסבוק (נפתח בחלון חדש)
  • לחץ לשיתוף בטוויטר (נפתח בחלון חדש)
  • לחץ כדי לשתף ב- WhatsApp (נפתח בחלון חדש)
  • לחץ לשיתוף ב- Tumblr (נפתח בחלון חדש)
  • לחץ לשיתוף בלינקדאין (נפתח בחלון חדש)
  • לחץ כדי לשתף בשורה חדשה (נפתח בחלון חדש)
  • לחץ כדי לשתף ב- BBM (נפתח בחלון חדש)

נבדק: 30 בדצמבר 2018 | נערך לאחרונה: 30 בדצמבר 2018

מקור

תכונות אישיות בתיכון וסיכון לתמותה מכל הסיבות ל -48 שנים: תוצאות ממדגם לאומי של 26 845 בום בום. https://jech.bmj.com/content/early/2018/10/30/jech-2018-211076. ניגש ב- 18 בדצמבר 2018.

כיצד האישיות שלך יכולה להשפיע על אריכות החיים שלך. https://www.medicalnewstoday.com/articles/323754.php. ניגש ב- 18 בדצמבר 2018.

13 הרגלים המקושרים לחיים ארוכים (מגובים במדע). https://www.healthline.com/nutrition/13-habits-linked-to-a-long-life#section5. ניגש ב- 18 בדצמבר 2018.

בחירת העורך